人生の止まり木

30歳。日々感じていることをつぶやきます。誰もが輝ける社会の実現を夢見ています。いつかは海外に住めたらいいな!

自己肯定感

誰もが人生の主人公であること

5月に入り、初夏を感じる日が増えてきましたね。 みなさんはいかがお過ごしですか? 私は家族と一緒に、映画鑑賞をしました。 鑑賞した作品は 人生、ここにあり! イタリアは世界で初めて精神科病院を無くした国です。 「自由こそ、治療だ!」という画期的…

メンタルヘルスを考えること

「メンタルヘルス」 一度は聞いた言葉だと思います。 メンタルヘルスとは「心の健康」を指す言葉です。 心の健康。 ピンとくる方も、来ない方も、ぜひ読み進めてほしい。 心の健康を害することで、 生きる力を失い、やがては体の健康も害することになるから…