コロナと酷暑によって心も身体も気だるく、 エネルギーを消失していました。 でもようやく元気になってきて、久々の投稿です。 みなさんはいかがお過ごしでしたか？ あなたは負の出来事に心をかき乱されていませんか？ でもあなた自身の未来に希望や目標を持…

宮城県仙台市は、 まさに"お出かけ日和"の一日でした。 ブログに書きたいネタはたくさんあるわけですが、 文章と整理して、ブログに書くまでに至らず、 時間だけが経過していきます。 やっとパソコンに向かって、書き始めることができました。 ずっとご紹介…

５月に入り、初夏を感じる日が増えてきましたね。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 私は家族と一緒に、映画鑑賞をしました。 鑑賞した作品は 人生、ここにあり！ イタリアは世界で初めて精神科病院を無くした国です。 「自由こそ、治療だ！」という画期的…

「メンタルヘルス」 一度は聞いた言葉だと思います。 メンタルヘルスとは「心の健康」を指す言葉です。 心の健康。 ピンとくる方も、来ない方も、ぜひ読み進めてほしい。 心の健康を害することで、 生きる力を失い、やがては体の健康も害することになるから…